Vi går mot vinter !!

img_1441 img_1442

Det pratas om snö och kallt men det är nog längre norrut, men kylan tar sig sakta ner söderöver och till helgen kan det bli minusgrader verkar det som. Det är i alla fall höst ute och det är blåsigt men det har varit väldigt fina dagar och som vanligt har vi gått upp till skogen. Det är vår dagliga promenad numera, det får vara väldigt dåligt väder om jag ska avstå den turen. Hundarna älskar att gå i skogen och Elsa blir så glad när hon kan få följa med. Har inte hjärta att lämna henne hemma utan så länge hon orkar får hon följa med. Det är en väldigt bra träning för kroppens alla muskler för alla tre att få springa om kring bland kuperad, bergig terräng bland lingonris och mossa.

Igår var det sista gången på balans-bollkursen som har varit jättebra så nu får vi träna på hemma på de inköpta pilatesbollarna, en på 65 cm och en på 55 cm. Många bra tips på hur man bygger en bana med olika balansdiskar, dynor och madrasser. En balans boll avancerad kurs startar i februari med nya övningar men störst fokus läggs på att stärka den muskulatur som just min hund behöver och den kommer vi nog att gå för JoJo behöver stärka upp sin rygg och höfter.

Hej hopp  🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s